Beschreibung

Entspannung für Zwischendurch – „Lasst uns mal zur Ruhe kommen!“

mit Heidi Stelzer

Dieses Seminar richtet sich an Erzieherinnen und Erzieher, die in Kindertagesstätten arbeiten und sich für das Thema Entspannung interessieren.

Das Ziel des Seminars ist es, Ihnen verschiedene Entspannungstechniken vorzustellen und Ihnen zu zeigen, wie Sie diese in Ihrem pädagogischen Alltag einsetzen können. Sie möchten lernen, wie Sie mit unruhigen Kindern umgehen, ihren Stress reduzieren und ihre Freude an der Entspannung wecken können? Dann sind Sie hier richtig!

In diesem Seminar werden Sie folgende Inhalte und Methoden kennenlernen und erproben:

• Was bedeutet Entspannung und warum ist sie wichtig für die kindliche Entwicklung?
• Wie können Sie Entspannung in den Kita-Alltag integrieren und gestalten?
• Welche Entspannungstechniken gibt es und wie wirken sie auf Körper, Geist und Seele?
• Wie können Sie unruhige Kinder wertschätzen und ihre Stärken fördern?
• Wie können Sie Ihre eigene Entspannungsfähigkeit verbessern und Ihren Stress bewältigen?

Sie werden sich mit theoretischen Grundlagen und praktischen Beispielen zu Entspannung beschäftigen, verschiedene Entspannungstechniken wie Atemübungen, Fantasiereisen, Meditative Tänze, Entspannungsspiele und vieles mehr ausprobieren und erleben. Sie werden auch die Möglichkeit haben, sich mit anderen Teilnehmenden über Ihre Erfahrungen und Fragen auszutauschen.

Die Veranstaltung wird als Ganztagesfortbildung sowie als Halbtagesfortbildung abgehalten.

Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass das Seminar nur bei Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen durchgeführt wird. Die Anmeldung erfolgt online und ist bis sieben Tage vor dem Veranstaltungstermin möglich. Für kurzfristige Anmeldungen kontaktieren Sie uns bitte telefonisch.